“Ik wil wel een verandering, maar vergeet vaak mijn oefeningen te doen”.

Dat is wat we vaak horen van klanten. Het dagelijkse leven is druk en zit vol met afleidingen waardoor een verandering in leefstijl soms moeilijk van de grond komt. Als het probleem heel groot is (bijvoorbeeld veel pijn of paniek) dan lukt het nog wel om de tips en oefeningen uit te voeren. Maar zodra het weer wat beter gaat vergeten de meeste mensen om ermee door te gaan.

Helemaal begrijpelijk, maar juist dan zie je dat je jezelf weer gaat overbelasten. Het bekende ‘jojo-effect’ ontstaat daar… En daarom hebben wij voor jou een ‘Steuntje in de rug’!

Wij sturen jou elke week een helpend berichtje!

Hoe zou dat zijn als je elke week even scherp wordt gehouden door een videoberichtje vanuit Stressles. Gewoon even kort en krachtig. Vaak is dat genoeg om de aandacht terug te halen naar jou en je herstel. In die video’s doorlopen we tips vanuit het 10 domeinenmodel.

De berichten komen naar je toe via de Stressles WhatsApp en als je dan een vraag hebt n.a.v. dat bericht mag je er ook op reageren. Het is geen therapie, maar op deze manier heb je wel snel persoonlijk en professioneel contact.

Yes, dit wil ik!

Even alles op een rijtje!

Elke week een leerzaam en helpend videoberichtje.

Je blijft scherp op je mentale en lichamelijke gezondheid.

We doorlopen 2x het 10-domeinenmodel.

Instappen kan op ieder moment in de reeks.

Geeft positief effect op kort en lange termijn.

Effectief, laagdrempelig en betaalbaar (1 euro per week).

Een steuntje in de rug!

Hoe fijn zou het zijn om elke week even een leuke reminder te krijgen in de vorm van een video? Een motivatieboost, uitleg, oefening en nog veel meer. Met als doel om jouw herstel ook op lange termijn te optimaliseren.

  • Gedurende 20 weken ontvang je 1x per week een persoonlijk WhatsApp-berichtje met een leerzame, leuke en helpende video.
  • Het gaat over de thema’s van het 10-domeinenmodel zoals ademhaling, mindset, voeding en slaap
  • Als je n.a.v. het berichtje een korte, praktische vraag hebt kan je die binnen 24 uur stellen.

Stressles instapprijs!

€19,95 ex btw

Yes, dit wil ik ontvangen!