Last van stress in je lijf, hyperventilatie of paniek?
Direct minder klachten door goede uitleg, tips en persoonlijk contact!
Welkom bij Stressles!
Als je je gestrests voelt heeft dat invloed op alles. Je humeur zakt, je lijf doet zeer, je slaap niet lekker, je hoofd voelt wazig en je blijft maar moe. Tijd om dat te veranderen!
Stressles is de plek waar je goede uitleg en praktische tips krijgt over het verminderen van stress in je hoofd en/of lijf.
Wij werken niet met lange wachtlijsten en complexe therapieën, maar voornamelijk met korte krachtige video’s met praktische uitleg en tips volgens het 10 domeinenmodel. Dus je kan gelijk aan de slag!
En wat helemaal mooi is… Naar aanleiding van de video’s kan je ook je persoonlijke vragen stellen.
Hyperventilatie
Vermoeidheid
Duizeligheid
Benauwd gevoel
Slecht slapen
Breinmist
Onrust
Paniek
Herken jij ook deze klachten?
Doe dan de gratis Stresstest en je weet binnenkort hoe het ervoor staat met jouw stressniveau. Wij analyseren jouw score en je ontvangt persoonlijk je uitslag via de mail.
Wat krijg jij van ons?
Goede uitleg.
Motiverende en helpende video’s.
Concrete handvatten om je stressklachten te verminderen.
Informatie die 24/7 beschikbaar is.
Een brede blik op je klacht (het 10 Domeinenmodel).
Persoonlijke reactie op je vragen.
In video’s leggen we het je makkelijk uit!
Wij geloven in de kracht van persoonlijk contact. Dus de meeste uitleg en tips ontvang je van ons via persoonlijke video’s. Kort, krachtig, toegankelijk en efficiënt.
Vraag hieronder GRATIS 4 video’s aan van het product ‘Steuntje in de rug’ en verminder direct je stressklacht.
Binnen 1 minuut ontspannen.
Ga even rustig zitten, breng je aandacht naar de oefening (en muziek) en ervaar hoe je direct rustiger kan worden.
Stresslessen van anderen.
Afgelopen jaar had ik een erg stressvolle tijd waardoor ik mijzelf niet meer herkende en me heel erg paniekerig voelde. Ik heb geleerd om hier niet tegen te vechten en weer te gaan herstellen. En dat gaat goed!
Suzanne
Na een lange periode van stress en uitputting belande ik in een burn-out. Ik sliep slecht, was moe en had veel lichamelijke klachten. Met alle stappen, tips en oefeningen die ik heb geleerd ben ik weer geworden wie ik wil zijn!
Coby
Ik had hele erge paniekklachten, continue het gevoel van hyperventileren en happen naar adem. Alsof ik geen lucht kreeg. Ook had ik oorsuizen en een aanhoudend onrustig gevoel. Achteraf snap ik dat alles met elkaar te maken had.
Natascha
In een periode van stress waarin ik vaak paniekaanvallen had, continue aan stond en veel hyperventileerde kreeg ik goede handvatten. Ik leerde hoe belangrijk een juiste ademhaling is en dat ik die ademhaling altijd zelf onder controle heb.
Desiree
Eerst kon ik wel 1000 dingen doen op een dag, maar blijkbaar was dat toch niet zo gezond voor me. Ik kreeg allerlei klachten en heb echt moeten leren een rustigere en nieuwe balans te vinden. Met de deskundige hulp en tips is het weer goed gekomen en vlieg ik soms nog een klein beetje uit de bocht… Maar nu heb ik het eerder door!
Alida
Dit helpt jou!
Steuntje in de rug!
Wil je graag minder stress en jezelf weer lekker voelen? Maar vergeet je vaak tips en weet je soms niet meer hoe je tot rust komt? Dan hebben wij iets moois voor jouw!
Waarom kiezen voor Stressles?
Concrete uitleg en hulp.
Direct en 24/7 toegang tot tips, oefeningen en handvatten.
Persoonlijke benadering.
Professioneel en vakkundig.
Mooie aanvulling op therapieën.